Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
A tudósok már régóta kiemelte a természetbe merülés szellemi és fizikai előnyeit, de a Az új tanulmány szerint egy egyszerű séta a parkban növelheti hangulatát, akárcsak a karácsony érkezése.
A Vermonti Egyetem kutatói több ezer tweettet elemeztek San Franciscóban közzétett általános „boldog” szavakkal, például „napfény”; és az elterjedt „komor” szavakat, mint például a „forgalom”, amelyeket azután 1-10 skálán rangsoroltak - az egyik a legszomorúbb, a 10 pedig a legboldogabb.
Azt találták, hogy a San Francisco 160 parkjának egyikéből kifüggesztett tweetek inkább boldog szókincset tartalmaznak, mint a város más részein. Valójában ezek a tweetek átlagosan 6,43 „boldogság” pontszámot értek el - magasabb, mint a karácsony napján, amikor az átlag 6,26.
A 2006 - ban közzétett tanulmány Az emberek és a természet, a Brit Ökológiai Társaság folyóiratának a gyaloglás hangulatnövelő hatásait is felfedezte valahol "kiterjedt fatakarással és növényzettel", például egy városi park akár négy is lehet órák.
Menta KépekGetty Images
A kutatók szerint tanulmányuk pusztán megfigyelő jellegű volt, de úgy tűnik, hogy alátámasztják a korábbi eredményeket. Idén elején, a Az alabamai egyetem tanulmánya arra a következtetésre jutott, hogy az emberek, akik napi 20 percet töltenek a helyi parkban, boldogabbak, mint azok, akik nem.
Eközben egy külön tanulmányban a szabadban tartás előnyeiről A Kings College London kutatói megállapította, hogy a fák, az ég és a madárdal való kitettség bizonyítja az egészség és a jólét fokozását - különös tekintettel a városban élőkre.
Minden bizonnyal a legjobb ürügy egy ebédidős sétára, bárhol is élsz?
Tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre hogy több ilyen cikket közvetlenül a postaládájába szállítson.
REGISZTRÁLJ