Jutalékot keresünk a cikk néhány linkein keresztül vásárolt termékekért.
A depresszió és a szorongás mentális egészséggel kapcsolatos kérdések, amelyek nagymértékben befolyásolhatják az ember egészségét és életmódját.
A szenvedők számára alapvető fontosságú a segítség és támogatás elérése, amely a hozzáállás volt az új mentális egészségügyi alkalmazás, a Thinkladder mögött.
A mentálhigiénés eszközt egy új-zélandi pár, Matt Gatt és felesége Katie készítette, akik elhagyták a munkájukat, hogy 5 dolláros (2,99 font) alkalmazást készítsenek. Olyan eszközt akartak elkészíteni, amely elérhető és megtanítja az embereket az egészségesebb gondolatminták kialakítására.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Hihetetlen tanulás közvetlenül a kényelmi zónámon kívül történik. Thinkladder 🙏 Köszönöm @brittni_bareliving a támogatást! Nagyon jó kapcsolat van veled! 🙌⚡️⚡️
Egy hozzászólás, amelyet megosztott Thinkladder (@thinkladder) be
"Az elmúlt évtizedben részt vettünk az iparágot segítő emberekben, álmodozva arról, hogy miként érhetjük el a csodálatos képességeket terápiás technikák és betekintések, amelyek „odakinn” léteznek az emberek kezébe, akikre szükségük van ”, alkotója Mark Gatt mondta
Daily Mail Australia.Az eszköz célja a negatív gondolkodási szokások és kiváltók kezelése azáltal, hogy a kognitív viselkedésterápián (CBT) alapuló négy terápiás funkcióra összpontosít.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagram-on
Más emberek sikerének meghatározása saját személyes értékrendszeréből fakad, ezért nem alkalmazható az életemben. Gondolkodókéreg 🙏 15 nap az alkalmazásig
Egy hozzászólás, amelyet megosztott Thinkladder (@thinkladder) be
A mobil alkalmazás elindítása után hihetetlenül népszerűnek bizonyult, és Új-Zéland legjobban fizetett letöltési listáján szerepelt az első helyen.
"A tudatalatti hiedelmeink mélyen befolyásolják a hangulatunkat, az automatikus gondolatainkat és a szokásos válaszokat" - mondta Gatt. "Emellett az önirányított neuroplaszticitás fogalmára épülnek - amely leírja azt a képességünket, hogy koncentrált koncentráció, ismétlés és kitartás útján tudjuk újragyújtani az agyunkat."
Arról szól, hogy a tudatalatti gondolkodást összekapcsoljuk céljainkkal és értékeinkkel a boldogabb élet érdekében.
Az alkalmazás az okostelefonokon elérhető az Egyesült Királyságban keresztül iTunes és az App Store-ban.