8 módszer, amelyek segítségével a fürdő még pihentetőbb és barátságosabb

Semmi sem melegíti jobban a szívét és a talpát, mint egy forró fürdő hosszú áztatása. Egy jó könyvvel a kezében, égő gyertyák, zenelejátszás, és ha igazán kezeli magát, a pohár bor az ön oldalán ez a kikapcsolódás végső formája - különösen akkor, ha hideg van és nyomorult.

Szóval, hogyan engedhetjük meg maguknak még ezt az egyszerű örömöt? Íme néhány egyszerű tipp és trükk, amelyek segítségével a fürdő még különlegesebbé válhat…

1. Melegítse fel a törülközőt

Ne hagyja, hogy a hideg levegő rohanjon, amikor kilép a fürdőből, tönkreteheti melegségét és megelégedettségét, melegítse fel a törülközőt a hűtőn, így az egyik kényelmi forma a másikra mozoghat. Ugyanezt tedd a köntöseddel és a papucsokkal is, ha úgy tetszik.

2. Használjon illóolajokat

Válassza ki a hangulatához megfelelőt ...

Infographic a Hello Glow.

3. Vásároljon fürdőfürdőt

Annak elkerülése érdekében, hogy nedves ujjai belekerüljenek a könyv oldalára, vagy hogy le kell érnie a padlót a bor kinyeréséhez, szerezzen be egy elegáns fürdőapádot, hogy mindezt neked viseli. elérhető ekkortól

Amazon 37,58 fontért.

4. A tökéletes hőmérséklet elérése

Az optimális fürdőhőmérsékletnek két fokkal kell meghaladnia a normál testhőmérsékletet - körülbelül 37 Celsius fok. Nem szabad melegebb, ha a hőmérséklet 39 fok.

5. Készítsen saját levendulaporokat

A mérgeket már évszázadok óta használják a betegségek kezelésére, és ideális otthoni gyógymódként szolgálnak. Ellentétben a folyadékot használó kompresszussal, a komló önmagában csak az egész növényi anyagot tömörítve készíti paszta előállításához. Kövesse az alábbiakat, hogy mennyire jóvoltából A gyógyfürdő a Bedford Lodge Hotelben...

• Ha készen áll a muszlinszövettel, vágjon el vagy törje össze egy maréknyi kiválasztott gyógynövényt egy edénybe. A komlónak ökö méretűnek kell lennie, ezért győződjön meg róla, hogy jó maréknyi gyógynövénye van.
• Öntsen 3-4 evőkanál forró vizet az összetevőkre, és mozsártörő és habarcs felhasználásával pörköljön egy pasztába.
• Hagyja a pasztát 15 percig lehűlni, majd helyezze a pépét muszlinszövete közepére.
• Húzza fel a kendő sarkait, hogy létrejöjjön egy gömb, és kösse össze az alján húrral az összetevők rögzítéséhez.

6. Készítsen saját argan és avokádó arcradírot

A füstölt füstölőolajat évszázadok óta használják a bőr tonizálására és megszilárdítására, és ebben a bozótban őrölt rizzsel kombinálják, ez egy gyönyörű természetes porlasztó. Regeneráló arganolajjal és zsírsavban gazdag avokádóolajjal keverve ez az arcradír nem csak csiszolja, hanem pótolja a bőrt. Kövesse az utasításokat A Neal's Yard gyógyítja az illóolajokat (16,99 £ -tól nealsyardremedies.com).

Összetevők (30ml-ot tesz ki)

• 1 teáskanál őrölt rizs
• 1 tp kaolin agyag
• 1 evőkanál arganolaj
• 1 evőkanál avokádóolaj
• 1 csepp rózsa illóolaj
• 1 csepp füstölt füstölő illóolaj

Eljárás

• Keverjük össze az őrölt rizst, a kaolin agyagot, valamint az argan és az avokádó olajat, hogy paszta képződjön (adjunk hozzá több olajat, ha túl száraz, és több kaolint, ha a keverék túl nedvesnek tűnik).
• Finoman masszírozza a bozótot a tiszta bőrbe, elkerülve a szem körüli finom területet, majd meleg vízzel távolítsa el.
• Tiszta törülközővel szárazítsa meg a bőrét.

7. Készítsen egészséges táplálékot

Helyezzen néhány friss gyümölcsöt elérhető helyen, de ne olyan helyre, ahol beesés veszélye áll fenn.

8. Élvezze a gyógyteát közvetlenül után

Ez fenntartja a pihenést és segíti a méregtelenítés folyamatának befejezését.